7 benefícios reais de ser introvertido.

Todo esse tempo sozinho nos torna incríveis de muitas maneiras! Ser introvertido tem muitas vantagens – e algumas podem surpreendê-lo.

Se você tende a olhar ao redor em uma festa ou grande reunião e sente que há muita gente lá fora, nós pegamos você. Estar com outros humanos pode ser exaustivo, mas na verdade existem alguns benefícios surpreendentes em ser introvertido que compensam totalmente o consumo de energia social.

Se você é introvertido, talvez seja hora de se aprofundar em sua natureza fundamental e apreciar o que torna tão bom ser introvertido. Se você é mais extrovertido, pode dar uma olhada nos bastidores do que torna os introvertidos especiais. 

Os introvertidos podem ter menos probabilidade de comer demais

Ficamos totalmente felizes com um saboroso lanche sozinho, um bom livro e talvez um gato, mas acontece que os introvertidos têm menos probabilidade de comer demais do que seus colegas extrovertidos. Um estudo sobre hábitos alimentares realizado pela Cornell Food and Brand Lab descobriu que os introvertidos tendem a comer mais devagar e a servir porções menores. Pode nem sempre ser esse o caso – e certamente não significa que não gostamos de um lanche salgado ou açucarado de vez em quando, mas os introvertidos podem saboreá-lo e comer um pouco menos.

Os introvertidos costumam ser supercriativos

O que Bob Dylan, Vincent Van Gogh, Charlotte Bronte e Albert Einstein têm em comum? Provavelmente eram todos introvertidos e são algumas das pessoas mais criativas em suas áreas. Existe uma ligação bem conhecida entre criatividade e introversão , e tudo o que precisamos fazer é olhar para alguns dos maiores contribuidores criativos para ver isso.

Pode ser que isso resulte de uma vida interior tão rica. Quando sonhamos acordados silenciosamente, muitas vezes estamos trabalhando em novas ideias ou expandindo aquelas que já temos.

Os introvertidos tendem a ser ótimos ouvintes

Claro, podemos conversar menos do que nossos amigos extrovertidos, mas não estamos apenas sentados, desconectados do que está acontecendo ao nosso redor. Sabemos ouvir enquanto nos escondemos à margem da festa.

E também sabemos ouvir quando estamos tomando café com os amigos ou conversando ao telefone. Os introvertidos são bons em se sintonizar, o que pode torná-los parceiros, amigos e até chefes excepcionais .

Os introvertidos são incríveis em focar no que amam

Estar no mundo barulhento e agitado dos eventos sociais distrai muito – muito mais perturbador do que estar em casa fazendo o que você realmente gosta de fazer. Seja aprendendo, criando, lendo ou fazendo qualquer outra coisa, os introvertidos trazem o poder de sua atenção total para o que fazem.

Os introvertidos sabem como ficar sozinhos sem estar sozinhos

Se o seu melhor truque de festa não for aparecer, você pode fazer parte do clube dos introvertidos (não se preocupe; não temos reuniões). Uma das maiores vantagens de ser introvertido é que sabemos passar um tempo sozinhos sem nos sentirmos solitários. Nossa rica vida interior e a capacidade de nos mantermos alegremente ocupados evitam que fiquemos entediados e tristes quando outras pessoas não estão por perto para brincar.

Introvertidos formam amizades profundas

Só porque os introvertidos se sentem confortáveis ​​em ficar sozinhos, não significa que eles também não valorizem a amizade. Embora às vezes queiramos estar onde as pessoas não estão, valorizamos nossas amizades com algumas pessoas especiais. Na verdade, os introvertidos podem formar amizades muito profundas que às vezes duram muitos anos ou até a vida toda.

Precisa saber

Os introvertidos não podem ser amigos de qualquer pessoa. Eles precisam ser capazes de conversar sobre ideias e compartilhar momentos de encontro individuais sem muitas contribuições externas e estresse. Temos a tendência de procurar amigos que valorizem nossa capacidade de ouvir e queiram ouvir sobre nossas ideias criativas.

Os introvertidos podem realmente dizer menos coisas estranhas

Nem todos os introvertidos são socialmente ansiosos, mas se for, temos algumas notícias que podem ajudar. Uma das vantagens de ser introvertido pode ser dizer menos coisas estranhas.

Eis o porquê: os introvertidos são bons ouvintes, que fazem uma pausa e pensam antes de falar. Mesmo que você esteja preocupado que alguma coisa aleatória na conversa possa te atrapalhar e você cair com o pé na boca, isso provavelmente não vai acontecer por causa de sua natureza introvertida.

Abrace ser um introvertido

Embora a sociedade às vezes valorize as qualidades dos extrovertidos, os benefícios de ser introvertido não podem ser ignorados. Claro, pode ser doloroso bater papo ou cansativo ir a uma festa, mas recebemos o presente incrível de uma vida interior rica e de uma conexão profunda com aqueles que amamos.

Se você é introvertido, abrace sua natureza e todas as coisas boas que vêm com ela. E se não estiver, você ainda pode abraçar todas as qualidades que tornam seus amigos e familiares introvertidos tão únicos. 

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